Online bijscholing – Werken op, aan, rondom & onder de balk: balans, fun, basis, core, houdingen en elementen

Description

• • Bijscholing: Werken op, aan, rondom & onder de balk: balans, fun, basis, core, houdingen en elementen
  • Waar: Via Microsoft Teams
  • Wanneer: dinsdag 7 oktober
  • Tijden: 20.30-22.00 u (1,5 uur)
  • Kosten: € 35,00 (inclusief BTW)
  • Niveau 3
  • Licentiepunten: 2 punten
  • Inhoud bijscholing:

Turnen Dames is gebaseerd op vier toestellen, waarop sporters een enorme variatie aan elementen moeten beheersen. Dat maakt de sport veelzijdig, maar tegelijkertijd ook complex: er komt een breed scala aan houdingen, motorische vaardigheden en fysieke eisen bij kijken. Als coach kun je deze complexiteit deels vereenvoudigen door juist te zoeken naar overeenkomsten en raakvlakken tussen toestellen, elementen en houdingen. Het is interessant om te bekijken wat overeenkomsten zijn en/of op welke manier je lestijd op een toestel ook kan benutten voor andere toestellen. Met als doel een zo leuk, gevarieerd én efficient mogelijk leerproces.

Welke houdingen of bewegingen keren terug op verschillende toestellen? En welke fysieke voorwaarden helpen niet alleen bij één specifiek element, maar ook bij vaardigheden op andere toestellen? Wat zie jij als overeenkomsten tussen de handstand en de radslag? Of op welke manier kunnen sporters profijt hebben van balans op balk, maar op ook brug en vloer?

Tijdens deze bijscholing richten we ons op de veelzijdige mogelijkheden van de balk. Dit toestel leent zich niet alleen uitstekend voor het aanleren van specifieke balkelementen (met als doel het beheersen van een goede balkoefening), maar kan ook ingezet worden als middel om bredere motorische en fysieke vaardigheden te ontwikkelen. Zo wordt trainen op de balk een manier om sporters veelzijdig en doelgericht te scholen – met effect voor op meerdere toestellen en/of in het belang van verschillende elementen.

We bekijken hoe je de (impliciete) balksituaties kunt benutten om te werken aan:

• Balans en stabiliteit
• Fysieke voorwaarden, zoals core & lenigheid
• Presentatie, basishoudingen & choreografie
• Steunen & acrobatische elementen
• Fun – uitdagende en speelse vormen om motorische veelzijdigheid & bewegingsvrijheid te stimuleren

Praktische informatie

Na registratie en betaling, volgt er uiterlijk 3 dagen voor aanvang van de bijscholing een informatiemail met daarin de link naar de Microsoft Teams omgeving.

Naderhand ontvangen alle deelnemers een bewijs van deelname. Het bewijs van deelname kan worden geüpload in je KNGU licentieoverzicht. De licentiepunten worden dan automatisch toegekend.

De bijscholing wordt (uiteraard) ondersteund met beeldmateriaal.

Achtergrondinformatie

Kleuren Turnen, met docent Nathalie van Beemt biedt online bijscholingen over verschillende thema’s. Deze scholingen worden door de KNGU erkend en geven dus altijd licentiepunten.

Mogelijk volg je Kleuren Turnen op Facebook, Instagram en YouTube en pas je een aantal situaties inmiddels toe in je eigen lessen? Hartstikke leuk, natuurlijk! Maar soms is het ook goed om na te denken over waarom het nuttig is en waar de situatie nu precies wel of niet aan bijdraagt.

Nathalie neemt je graag mee in dat denkproces tijdens deze scholing en laat zien hoe je dat kan toepassen bij een balktraining. Deze scholing is interessant voor de algemene kennis over het opbouwen van elementen, maar biedt ook inzichten en ideeen over hoe het leerproces in te richten.

Nathalie is de bedenker en ontwikkelaar van het Kleuren Turnen. Als coach heeft zij zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in het opleiden van jonge turnsters.

Van de basis van bewegen, tot het echte turnwerk. Veelal met methodische oplossingen, voor het veilig en toegankelijk aanbieden van de juiste stapjes.