Description
Houdingen en lijnen als voorbereiding op of het verbeteren van verschillende elementen.
Probeer jouw sporters in statische houdingen te scholen.
- Waar en hoe wil je graag het hoofd van de sporter?
- Waar wil je graag dat hij/zij heen kijkt?
- Hoe wil je graag de houding van de borst van de sporter? Ribben in?
- Waar wil je graag de armen van de sporter?
- Hoe wil je graag de heuplijn van de sporter?
- In welke houding zie je graag de benen van de sporter?
- Hoe wil je de handen van de sporter?
Deze Gym Guide bevat tal van deze statische houdingen (foto’s), om vervolgens mee te kunnen nemen in de dynamische bewegingen of elementen.
Door het statisch scholen van de sporters, wordt het voor de sporter eenvoudiger om de houding te kunnen aannemen in een dynamische beweging.
Tevens is het eenvoudiger om naar een specifieke houding te verwijzen, omdat hij of zij daar aandacht voor heeft gehad in een statische opdracht, zonder afleiding van bijvoorbeeld de voorhup, het roteren of de totale beweging, waarbij verschillende houdingen elkaar direct en snel achterelkaar opvolgen.
Product informatie:
- Download limiet = 1
- Downloadlink vervalt na 1 dag
- Retourneren en terugbetaling is niet mogelijk, omdat het een digitale, download betreft.
- De Gym Guide is alleen voor persoonlijk gebruik. Het is niet toegestaan de Gym Guide te kopiëren en te delen met anderen.
Reviews
There are no reviews yet.